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lunes, 21 de marzo de 2016

REFLEXIÓN BLOQUE 2


 
Las dos primeras actividades de este bloque, TRANSFORMACIÓN DE UNA RECETA y RECETA DE BUEN PROVECHO, me han servido para ser consciente de la posibilidad de modificar recetas tradicionales para mejorar su calidad nutricional o para aprovechar restos de comidas anteriores. Me han resultado muy interesantes porque despiertan mi interés por el trabajo en la cocina más allá de la obligación de cocinar por necesidad.

 

Si tuviera que proponer estas actividades a mis alumnos, lo haría del siguiente modo: dividiría la clase en grupos de cuatro alumnos, dos de ellos realizarían la transformación de una receta sencilla para hacerla más saludable, mientras que los otros dos miembros del equipo, tendrían que crear una receta para aprovechar los restos de la comida propuesta por sus compañeros. Para la presentación en clase, les pediría que elaborasen una infografía por equipo y después, podríamos hacer un debate y votación de la mejor propuesta a través de Loomio.

 

La tercera actividad, COCINA TRADICIONAL VS COCINA MODERNA, me ha permitido ahondar en el debate entre estas dos maneras de entender la cocina, diferentes pero complementarias. Para el alumnado la plantearía como un debate de expertos en el que cada grupo representaría un rol diferente, por ejemplo, un afamado cocinero, una abuela, un nutricionista, etc. Cada uno expondría argumentos a favor de una u otra cocina y el resto del grupo tendría que ir decidiendo su posición en función de las intervenciones de los expertos.  

 

La actividad cuatro, ¿QUÉ HAY EN LA ETIQUETA? me parece muy útil para conocer la información que se le proporciona al consumidor a través del etiquetado de los alimentos. A mis alumnos se la propondría del mismo modo que la hemos realizado nosotros y después crearíamos un panel en clase con las aportaciones de todo el grupo.  

 

Resumiendo, un bloque de actividades muy útiles para reflexionar sobre la transformación de las recetas y la información de las etiquetas, con actividades fácilmente adaptables al nivel de nuestro alumnado.

sábado, 12 de marzo de 2016

REFLEXIÓN BLOQUE 1


Durante este bloque de actividades he podido recordar contenidos relacionados con la alimentación y la nutrición que tenía un poco olvidados. Me ha resultado muy útil la página del “Mercado de los alimentos” (http://www.fen.org.es/mercadoFen/mercadofen_ajus_General.html) que recomendaré al alumnado de 3º ESO cuando trabaje con ellos el bloque de “La función de nutrición”.

La actividad 1: GRUPOS DE ALIMENTOS, me ha parecido muy útil para aproximarse al estudio de los alimentos de una manera diferente, más entretenida. Sería una buena propuesta como actividad cooperativa para el alumnado de 3º ESO, cada equipo de trabajo elegiría una receta distinta y podrían presentar después los resultados de su investigación.

La actividad 2: ¿QUÉ COMISTE AYER?, me ha resultado un poco estresante, no estoy habituada a analizar lo que como, menos aún, fijándome hasta el extremo de anotar las cantidades ingeridas, sin embargo, creo que es un buen ejercicio de autoanálisis. A mis alumnos se la propondría básicamente igual, de modo que cada uno tenga un registro de la dieta de un día que serviría de base para trabajar la siguiente actividad.

La actividad 3: ¿CUÁLES SON TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS?, esta actividad es complementaria de la anterior y necesaria para reflexionar sobre los errores y aciertos de nuestra dieta. A mis alumnos les pediría que elaborasen un listado de buenos y malos hábitos detectados, después, realizaría una puesta en común en la que crearíamos un panel de consejos para mejorar nuestra dieta que podríamos colgar en el aula.

La actividad 4: VAMOS A JUGAR CON, este tipo de actividades me gusta mucho, me divierte crear situaciones entretenidas de aprendizaje y al alumnado le encanta participar. Con mis alumnos, trabajaría en grupos para que cada equipo crease un juego, después, organizaría una jornada de juegos en la que nuestra clase sería la organizadora e invitaríamos a otra clase del centro a participar jugando.

Resumiendo, un bloque de actividades muy atractivas para introducirnos en la materia del curso y, además, útiles para adaptarlas a nuestro alumnado.