domingo, 17 de abril de 2016

¿QUÉ MITOS CONOCES?


DAVID CONTRA GOLIAT


El mundo de la alimentación está plagado de mitos y errores que la televisión y su publicidad contribuyen a hacer crecer continuamente. Frente a ello, la educación nutricional, en casa y en la escuela.

Iniciada la operación biquini, resulta más difícil si cabe, hacer frente a la legión de mitos relacionados con las dietas milagro, esas que prometen un cuerpo espléndido en poco tiempo sin apenas esfuerzo, aunque sea a costa del bolsillo o, peor aún, de tu salud. Esas que a los pocos días de terminar te traen de regalo los kilos perdidos y unos pocos más.

Ay, “la caja tonta” dicen, “la lista” creo yo. Bombardeándonos continuamente con publicidad sugerente que acaba doblegando la más firme voluntad. Productos naturales, ecológicos, light, bio, “de la abuela”, sin…, con… y nosotros corriendo al súper, vayan a agotarse.

Y ahora llegamos al aula, a trabajar la educación nutricional, alimentación sana, variada y equilibrada acompañada de ejercicio físico habitual, un estilo de vida saludable.

Es David contra Goliat, sí, pero David venció.

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